Digel ku hewa sar tê, dibe ku hûn difikirin ku bigihîjin termostata xwe.
Lê ew ne tenê lêçûn in ku dibe ku we ji holê rabike.Gava ku germkirina weya navendî germahiya jûreyê li hundur zêde dike, ew dibe sedema hewaya zuwaker, ku dikare xwedan cûrbecûr aliyên jêrîn be.Li vê derê ahumidifier- Amûrek ku ji bo vegerandina şilbûnê li hewayê hatî çêkirin - dibe alîkar.Bixwînin da ku hûn fêr bibin ka şilkerek çawa dikare li malê ji we û malbata we re bibe alîkar, û kîjan modelên ku me vê dawiyê ceriband û vekolandiye.
1. Çerm, lêv û porê nerm dike
Ger we çu carî ferq kir ku di zivistanê de çermê we hişktir, zuwatir an xişir dibe, dibe ku we berê xwe dabe ku ev dibe sedema ku hûn bi rêkûpêktir li hundurê odeyên ku bi rengek çêkirî têne germ kirin be.Dema ku hewa zuwa dibe, ew ji çerm û porê we rehmê dikişîne.Germbûnek dikare bibe alîkar ku şilbûnê biguhezîne, çerm û por nermtir bihêle.Lêbelê, heke porê we dema ku asta nemiyê zêde ye mêldarê qelişînê ye, bi hişyarî tevbigerin.Germbûnek (ligel şikestinên birêkûpêk ên ekranê) di heman demê de dibe alîkar ku hûn bi çavên hişk re mijûl bibin, nemaze heke hûn tevahiya rojê li komputerê dinêrin.
2. Tevliheviyê sivik dike
Humidifiers bi gelemperî ji bo dêûbavên bi pitik û zarokên piçûk re hilberek populer in, nemaze heke pitika wan bi pozê xwar re têdikoşe.Ger hewa bi taybetî zuwa be, ew dikare rêçên pozê zuwa bike - ku jixwe di zarokan de li gorî mezinan tengtir in - hilberîna zêde ya mukus bike, ku dibe sedema qelewbûnê.Germbûnek dikare vê yekê hêsan bike û, wekî ku her dêûbav pê dizane, çareseriyek hêsantir e ji hewildana birêkûpêk ku hûn pitik an zarokê xwe bixin pozê xwe.Ger hûn an zarokên we bi rêkûpêk bi xwînrijandina pozê re mijûl bibin, ku ev jî dibe sedema zuwabûna mêşeyên poz di poz de, dibe ku hûn ji şilkerek jî hinekî rehet bibin.
3. Xwarinê kêm dike
Hevalek heye ku we ji ber qîrîna wan a bi deng şiyar bihêle?Ger ew ji ber xitimandinê çêbibe, dibe ku şilkerek bibe alîkar, ji ber ku ew ê qirik û rêçên pozê şil bike, yên ku dibe ku zuwa bibin an qelew bibin.Lê ji bîr mekin, hûrîn dikare ji ber cûrbecûr pirsgirêkan çêbibe, di nav de giraniya zêde, apnea xewê an cixarekêşandinê, ji ber vê yekê dema ku şilkerek dikare bibe alîkar, ew ne dermanek e.
4. Alîkariya kêmkirina belavbûna vîrusên gripê dike
Hat dîtin ku nemahiya kêm şiyana belavbûna vîrusan bi hewayê zêde dike.Lêkolînek ku ji hêla komek laboratîfên Dewletên Yekbûyî ve hatî çêkirin ku Enstîtuya Neteweyî ya Ewlehî û Tenduristiya Kar (NIOSH) û Navendên Kontrolkirin û Pêşîlêgirtina Nexweşan (CDC) vedihewîne, diyar kir ku nemahiya zêde dikare rêjeya enfeksiyonê kêm bike.Lêkolînê diyar kir ku heke asta nemahiya hundur ji 23% kêmtir be, rêjeya enfeksiyonê ya grîpê - ku şiyana wê ye ku merivên din bi dilopên nefesê vegire - di navbera 70% û 77% de ye.Lêbelê, heke nembûn li ser 43% bimîne, rêjeya enfeksiyonê pir kêmtir e - di navbera 14% û 22%.Lêbelê, ji bîr mekin ku zêdebûna şilbûnê dê pêşî li belavbûna hemî pariyên vîrusê bigire.Ji bo her vîrusên hewayê, her gav hêja ye ku peyamên tenduristiya gelemperî yên ji serdema Covid-ê bi bîr bînin, û her kuxek an pişikê di destmalekê de bigirin, destên xwe bi rêkûpêk bişon û jûreyan bişon, nemaze dema ku hûn mêvandariya civînên mezin ên mirovan dikin.
5. Nebatên we yên malê kêfxweş dike
Ger hûn bibînin ku nebatên we yên malê di mehên zivistanê de hinekî qehweyî û şîn dibin, dibe ku ji ber zuwabûna wan be.Sazkirin ahumidifierdikare bibe rêyek baş ji bo peydakirina nebatên xwe bi rewabûna ku ew hewce ne, bêyî ku ji bîr mekin ku wan bi gelemperî av bidin.Di heman demê de, carinan mobîlyayên darîn dikarin di wê de şikestin çêbibin ji ber ku germkirina navendî nemahiya odeyê kêm kiriye.Mêjûyek nerm dikare ji bo hêsankirina vê yekê bibe alîkar.Tenê hişyar bimînin ku şilbûna zêde jî dikare bandorek neyînî li ser mobîlya darîn bike.Û heke hûn amûrê xwe li ser maseyek darîn datînin, divê hûn hay ji xwe hebin ku dilopek an rijandin nîşana avê nehêle.
Dema şandinê: Nov-23-2022