Ji kar westiyayî?Ji xwendinê westiyayî?Di jûreyek bi bîhnfirehiyê de xwe rehet bikin?Ger hûn xwe westiyayî hîs bikin, hûn dikarin an bikirinrûnê bingehîn belavkerê bîhnê, û alîkariya xwe rehet bikin.Gelek celeb hene wek mînakbelavkerê bîhnê elektrîkê, belavkerê bîhnxweşiya bluetooth, belavkerê bîhnfirehiya bêtêl, belavkera bîhnê ya şarjêbarûbelavkerê bîhnfirehiya bêhêz.Hûn dikarin wan li gorî daxwazên xwe hilbijêrin.Wekî din, heke hûn belavkerê bîhnxweşiyê ku ji materyalek taybetî hatî çêkirin hez dikin, hûn ê şaş bimînin ku bibînin ku henebelavkerê bêhna mermerî, belavkerê bîhnxweşiya dar, belavkerê bîhnê şûşeya camûbelavkerê bîna seramîk.
Dîroka pêşveçûna rûnê bingehîn
Çîn xwedan dîrokek dirêj a karanîna bixûrê ye, û ew dikare ji Serdema Bihar û Payîzê were şopandin.Di serdema Xanedaniyên Tang û Song de, mirovan di jiyana xwe ya rojane de dest bi şewitandina bixûrê kirine, ji ber vê yekê hêdî hêdî şewitandina bixûrê bûye hunerek, ku tê de hunera bixûrê, hunera çêkirina bixûrê û hunera nirxandina bixûrê vedihewîne.Bi pêşketina zanist û teknolojiyê re pêvajoya bikaranîna bixûrê hêsan bûye.Mirov naha ji nebatên xwezayî cewherê pak derdixin û pêvajo elegant, organîk û tendurist e.
Fonksiyonên rûnê bingehîn
Rûnên bingehîn dikarin pêşî li iltîhaba bigirin û metabolîzma hucreyê pêşve bibin.Hin rûnên bingehîn di heman demê de dikarin endokrînê birêkûpêk bikin, hilberîna hormonê pêşve bixin, rehet bikin û dilxweşiyê bilind bikin.Parçeyên rûnê bingehîn piçûk in, ji ber vê yekê ew diqewimin in.Piştî atomîkirin û belavkirina bi navgîniya belavkerê bîhnxweşiyê, rûnê bingehîn dikare bi riya tîrêjê respirasyonê têkeve laşê mirov, nervan teşwîq bike, hestê xweş bike û hişê nûjen bike.Bi alîkariya belavkerê bîhnxweş, rûnên bingehîn dikarin rola xwe ya herî mezin bilîzin.
Lê belê tevî hemû feydeyên rûnên bingehîn jî divê mirov rûnên erzan bi çavê xwe hilnebijêre.
Cûreyên rûnên bingehîn
Rûnê bingehîn lîmon
Rûnê lîmonê xwedan bîhnek nûjen e, ku ji nûvekirina hiş û ruh re dibe alîkar.Ger we demek dirêj xebitî, û we xwe westandibe, hûn dikarin rûnê lîmonê bikar bînin da ku ruhê xwe bilind bikin û serê xwe paqij bikin.Wekî din, rûnê bingehîn ê lîmonê di heman demê de dikare hewayê paqij bike, hewayê bêhna xweş û xweş bike.
Rûnê bingehîn Mint
Rûnê nenê jî bîhnek teze heye.Ew dikare mêjiyê we teşwîq bike û mirovan rehet hîs bike.Ew dikare serêşa we baştir bike û nîşanên sermayê an grîpê sivik bike.Ji ber vê yekê ew ji bo kesên ku dereng radibin, kesên bi grîp û serêşê re pir minasib e.
Frankincense
Bandora herî mezin a bîhnxweş di dermanê kevneşopî ya Chineseînî de dermankirina sendroma dysmenorrhea ye.Bêhna dar û bêhna fêkiyê wê heye û dikare mirovan rehet bike.Ew ji bo kesên ku ji ber bandorên xwe yên aramker meyla acizbûn, bêhêvî û xemgîn in re herî maqûl e.
Heke hûn dixwazin li hawîrdora aromatîk bin û dixwazin xwe li malê rihet bikin, hûn dikarin li gorî tercîhên xwe belavkerek bîhnxweşiyê bistînin.Lêbelê, piştî wergirtina belavkerek, divê hûn pir bala xwe bidin hilbijartina rûnên bingehîn.Ez hêvî dikim ku hûn dikarin piştî xwendina vê gotarê fêr bibin ku rûnên xwe yên bingehîn hilbijêrin.
Dema şandinê: 26-ê Tîrmeh-2021