Bandorên aromaterapiyê çi ne?

Aromatherapy, tedawiyek pêvek, rûnên bingehîn ên ku ji nebatên bîhnxweş têne derxistin bikar tîne da ku bandorek dermankirinê ya yekbûyî ya laş, hiş û ruh werbigire.Rûnên bingehîn malzemeyên kîmyewî yên wekî keton û ester hene, ku taybetmendiyên wê yên dermankirinê diyar dikin, û ji ber vê yekê, ew dikare bi rasterast nefes, serşuştin, masaj û rêbazên din ve were bikar anîn da ku fikar, êş, westandin û başkirina birînan baştir bike.

Rûnên bingehîn, mîna dermanan, bi giranî bi bîhnkirin û bihna xwe bandorê li pergala lîmbîk a mêjî dikin û bi çerm dikevin laş.Lêbelê, ew jî dibe sedema acizbûna çerm, ku ji bo karanîna di bin rêberiya terapîstek pispor de tê pêşniyar kirin.Gelek lêkolînan delîlan peyda dikinbandora rûnên bingehîn.Lêbelê, ji bilî nakokiyên metodolojîk, hîn jî nakokiyên li ser ewlehî û bandorbûnê hene.Mînakî, pêwendiya di navbera rûnên bingehîn û dermanan, bandorên alî û berevajîkirinê de pêdivî ye ku were lêkolîn kirin û piştrast kirin da ku peyda bikin.tew bingeha zanistî ji bo bikaranîna rûnên bingehîn,ûherwiha, ewjîlazimîtoîhtîmala bikaranîna zêde bikebelavkerê aromaterapiyêdi lênêrîna tenduristiyê de rast.

Bi hezaran sal berê, mirovan nebatên xwezayî digotin da ku bigihîjin lênihêrîna tenduristî, dermankirin û berjewendiya cinsî.Piştî serdema başkirina zincîreyê, ew di tiştê ku îro jê re dibêjin aromatherapy pêşketiye.Hêmana sereke ji kulîlk, pel, fêkî, şax û beşên din tê derxistin, ku xwedan taybetmendiyên aram, sterilîzekirin û ziravkirinê ye.Ew ji bo demek dirêj ve di çanda bedewiya serşûştinê, lênêrîna çerm û masajê de bi berfirehî tê bikar anîn.Di roja îroyîn de jî, mirovên nûjen di bin zextên cûrbecûr ên hawîrdor, hest, laş û ruh de ne, ku dibe sedema peydabûna nexweşiyên şaristaniyê.Lêkolîna pispor dît ku çavkaniyên nebatê wekî lênihêrîna tenduristiya rojane bikar tîniniskêrhattobi bandor stresa mirovan baştir dike û tenduristiyê bêyî bandorên alî pêşve dixe.

Rûnê bingehîn ku hatî derxistin xwedan şiyana bidestxistina bandora dermankirinê ya yekbûyî ya laş, hiş û ruh e.Rûnên bingehînji rehên nebatan, stûn, pel, kulîlk, tov û çerm têne derxistin,distillation rêbaza herî zêde tê bikaranîn e.Ji ber ku molekulên bîhnxweş pir xweş in, ew hêsan e ku meriv ji çerm bikeve nav xwînê, tevn û pergala veşartinê, ku bandorek ecêb û bilez bi dest dixe.Digel vê yekê, molekulên perçeyên çend rûnên bingehîn mîna hormonan tevdigerin.Piştî ku bi hormonên laş re têkilî danî, ew rasterast bandorê li bersiva şert û laş û hişê dike.Bikaranîna ekstraktên nebatên xwezayî bi navgîniya çerm, meridianên pergala nervê, pergala hormonê, pergala xwînê, pergala berevaniyê ji bo ku alîkariya laş û hiş bike da ku metabolîzmê rihet bike û birêkûpêk bike, ji bo bidestxistina fonksiyona pêşvebirina tenduristiya laşî û kêfxweşiya psîkolojîk.

Rûnê bingehîn ji 100 zêdetir malzemeyan pêk tê, û pêkhateya wê ya kîmyewî taybetmendiyên wê yên dermankirinê diyar dike.Pêkhateyên kîmyewî an molekulên di rûnên bingehîn de bi riya poz di nav gûçikên bîhnxweşiyê de têne hilgirtin, an jî ji stimulasyona nervê derbasî pergala lîmbîk a mêjî dibin.Amygdala di pergala lîmbîk de bersivên hestyarî pêvajoyê dike, û hîpokampus dikare bîranînê vegerîne, ku di pêvajoya veguhestina bîhnxweşiyê de rolek girîng dilîze.Dema ku bîhnê bêhn tê, hesta bîhnê tavilê ji pergala limbîk re tê veguheztin da ku bîranînê bide destpêkirin.Bêhn û berteka hestyarî bi hev re têne hev kirin, ku di encamê de mirov mîna dilxweş, hêrs, rehet an bi fikar tevdigere.Dema ku bîhnxweş derbasî hîpotalamusê ya korteksa mêjî dibe, ew ê bandorê li fonksiyona pergala nerva xweser û pergala endokrîn bike.Di hevpeyvînekê de bi rojnamevanek, birêz Hao Bin, aşêwirmendiya psîkolojîk a navxweyî ya navdarû pisporê birêvebirina stresê, got: "Bi awayekî zanistî îsbat kir ku bikaranîna rast a rûnên bingehîn dikare bandora ji holê rakirina tansiyon û dilgiraniyê û danîna helwestek xweşbîn û erênî bi dest bixe."

Gelek lêkolîn delîlan peyda dikin ku rûnên bingehîn rewşên hestyarî yên cinsî baştir dikin.Burnett, Solterbeck û Strapp (2004) ragihandin ku rûnên bingehîn ên lavender û rosemary dikarin di mezinên tendurist de xemgîniyê kêm bikin.Lêkolînerên din jî bandorên rûnên bingehîn ên lavender û rosemary li ser başkirina mozê kifş kirine.Bikaranînarûnê bingehîn lavenderşilkirina lingên xwe jî dikare westandina nexweşên bi penceşêra pêşketî baştir bike (Koharaetal., 2004).Wilkinson (1995) Romanchamomile ji bo nexweşên ku lênihêrîna paliatîf werdigirin bikar anî, û dît ku kalîteya jiyanê û xemgîniya nexweşên di koma ceribandinê de ji yên di koma kontrolê de pir çêtir bû.

Berdanbelavkerê bîhnê elektrîkêûçira mêşkujbi fonksiyona ultrasonic re da ku bêbextiya di jiyana we de dûr bixe!